Surmonter la crise : L'importance du choix du thérapeute

Le Contexte Actuel

En tant que conseillère conjugale et familiale, je suis témoin chaque jour des défis que rencontrent les familles dans le contexte actuel. Depuis la pandémie de COVID-19, nous vivons dans un climat d'incertitude et d'anxiété. La crise sanitaire a bouleversé nos vies, créant un sentiment d'insécurité face à l'avenir. Les confinements successifs, les pertes d'emploi, et les restrictions ont laissé des traces profondes sur notre bien-être mental et émotionnel.

La guerre en Ukraine a ajouté une couche supplémentaire de stress et d'incertitude. Les images de conflit, les récits de souffrance, et les répercussions économiques mondiales ont un impact direct sur notre quotidien. L'augmentation du coût de l'énergie et des denrées alimentaires en est un exemple concret. Cette situation renforce le sentiment d'impuissance et d'anxiété chez de nombreuses familles.

En Belgique, le nouveau gouvernement a mis en place des mesures d'austérité pour faire face aux défis économiques. Ces mesures incluent des réductions dans les allocations sociales, des augmentations d'impôts, et des coupes dans les services publics essentiels. Même pour les familles où les deux partenaires travaillent, finir le mois devient un réel défi. Les augmentations des prix des courses alimentaires et des services de base ajoutent une pression supplémentaire sur les budgets familiaux.

Le Stress Financier et les Conflits Conjugaux

Le stress financier est l'une des principales causes de conflits conjugaux. Lorsque les factures s'accumulent et que les revenus stagnent ou diminuent, les tensions augmentent. Les couples peuvent se retrouver à se disputer plus fréquemment, à s'inquiéter de l'avenir, et à éprouver un sentiment de frustration et d'impuissance. Le manque de temps et d'énergie pour se consacrer à la relation peut également entraîner un éloignement émotionnel.

L'Impact sur les Enfants

Les enfants ressentent également l'impact de cette crise. Les parents, sous pression, peuvent avoir moins de temps et de patience à leur consacrer. Les activités extrascolaires, qui permettent aux enfants de s'épanouir et de développer des compétences sociales, sont souvent les premières à être sacrifiées dans un budget serré. Cela peut entraîner des répercussions sur le bien-être émotionnel et le développement des enfants.

Isolement et Loisirs Réduits

Dans certaines familles, la diminution des loisirs crée un climat d'isolement, tant pour les couples que pour les enfants. Les parents, cherchant à réduire les dépenses, privilégient des activités qui ne coûtent rien, comme regarder Netflix ou la télévision. De leur côté, les enfants se tournent vers les jeux vidéo et favorisent des relations en ligne, se coupant ainsi des autres membres de la famille. Cet isolement s'accentue et crée des conflits. Les personnes d'un même foyer n'arrivent plus à communiquer entre elles, car tel un poison, ce sentiment de solitude profond et parfois même inconscient s'insinue.

Parce que les vacances font aussi partie des loisirs, je constate également que de nombreuses familles se retrouvent dans l'impossibilité de bénéficier à nouveau de ces moments privilégiés. Les tarifs des hôtels, des activités et des loisirs ont grimpé, rendant les escapades estivales de moins en moins accessibles. Cela prive les familles de moments de détente et de ressourcement essentiels.

Les Familles Monoparentales et la Précarité

Les familles monoparentales sont aussi particulièrement vulnérables. Avec un seul revenu pour subvenir aux besoins de la famille, ces parents peuvent se retrouver dans une précarité accrue. Les aides sociales limitées et les difficultés à concilier travail et vie de famille peuvent entraîner un stress supplémentaire et un sentiment d'isolement.

Les Personnes en Situation Précaire

Pour les personnes qui vivaient déjà dans des situations précaires, le contexte actuel est encore plus compliqué. Ces familles, déjà confrontées à des défis économiques et sociaux importants, voient leur situation se détériorer davantage. Les inégalités se creusent, et les personnes les plus vulnérables sont les plus touchées. Les aides sociales limitées et les augmentations des coûts de la vie rendent leur quotidien extrêmement difficile.

Les Personnes Âgées et la Crise Économique

Les personnes âgées en Belgique sont également fortement impactées par la crise économique. Avec des pensions souvent insuffisantes pour couvrir les besoins de base, beaucoup se retrouvent dans une situation de précarité accrue. Les coûts croissants des soins de santé et des services essentiels ajoutent une pression supplémentaire sur leurs finances limitées. Cette situation peut entraîner un sentiment d'isolement et de vulnérabilité, rendant encore plus difficile la gestion de leur quotidien.

Comment Évoluer et Se Protéger

Mais comment évoluer et se protéger dans ce contexte aussi insécurisant et faire face à tous ces défis? Comment amener un peu de douceur, réussir à nouveau à se projeter, à se réinventer? Pour surmonter ces défis, il peut être bénéfique de prendre du recul et de se concentrer sur les liens familiaux et les activités enrichissantes. Le monde dans lequel nous vivons, notre environnement, a un impact important sur nos conditions de vie et peut raviver d'anciens traumatismes ou déclencher de l'anxiété.

L'Accompagnement Professionnel

Se faire accompagner par un professionnel peut être une étape importante pour y voir plus clair et retrouver un équilibre émotionnel, familial et social. En tant que conseillère conjugale et familiale, je suis là pour vous aider à naviguer ces périodes difficiles. Ensemble, nous pouvons travailler sur la communication, renforcer les liens et trouver des stratégies pour surmonter les défis actuels.

Conclusion

En résumé, le contexte actuel a un impact profond sur les dynamiques familiales et conjugales. Reconnaître ces défis et travailler ensemble pour les surmonter peut aider les familles à naviguer cette période difficile avec résilience et solidarité.