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Mon blog


“Toxique” : quand un mot en dit long sur nos relations
On entend partout le mot toxique . Une personne toxique, une relation toxique, parfois même un parent toxique. Mais que veut vraiment dire ce mot et qu’est-ce qu’il révèle sur nos relations, sur notre couple, sur notre famille, et sur nous-mêmes ? Dans ma pratique de conseillère conjugale et familiale, je vois combien ce mot peut être libérateur. Il permet de poser des limites, de prendre du recul et de reconnaître une souffrance que l’on n’osait pas nommer. Il rassure, parce
sabrina nicolo
2 févr.4 min de lecture


Relations fragilisées : ce qui s’est silencieusement déplacé depuis le COVID
En ce début de 2026, une question revient souvent. Elle ne se formule pas toujours clairement, mais elle est là, en arrière‑plan : nos relations se sont‑elles vraiment remises de la période COVID ? Pas dans les apparences, pas dans le fait de se revoir ou de se parler à nouveau, mais dans la profondeur du lien. Beaucoup ressentent que quelque chose a changé. Sans conflit majeur. Sans rupture franche. Une distance s’est installée, parfois discrète, parfois pesante. Les relati
sabrina nicolo
31 janv.3 min de lecture


Quand l’amour s’éloigne : comment la crise peut rapprocher votre couple
Vous vous sentez éloigné(e) de votre partenaire ? Les disputes se multiplient ou le silence s’installe ? La communication s’est rompue et vous ne savez plus comment retrouver la complicité perdue ? Vous n’êtes pas seul(e). La crise dans le couple est fréquente, mais elle n’est jamais une fin en soi. Elle peut devenir un tremplin pour renouer le lien et retrouver une relation plus consciente et authentique. Pourquoi la communication se perd dans le couple Au début, tout sembl
sabrina nicolo
29 janv.3 min de lecture


Etes-vous dépendant affectif ?
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de la dépendance affective. Pourquoi ? Parce que c'est un phénomène que j'observe autour de moi et...
sabrina nicolo
22 févr. 20258 min de lecture


L'arrivée du premier enfant: un bouleversement pour le couple
L’arrivée d’un premier enfant est souvent perçue comme un moment de bonheur intense, mais elle peut aussi déstabiliser profondément un...
sabrina nicolo
16 févr. 20252 min de lecture


Surmonter la crise : L'importance du choix du thérapeute
Le Contexte Actuel En tant que conseillère conjugale et familiale, je suis témoin chaque jour des défis que rencontrent les familles dans...
sabrina nicolo
16 févr. 20254 min de lecture


Le bonheur à tout prix?
L’autre jour, en swipant sur les réseaux, je suis tombée sur une énième publicité pour une coach de vie promettant le bonheur éternel.
sabrina nicolo
17 nov. 20243 min de lecture
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