On entend partout le mot toxique . Une personne toxique, une relation toxique, parfois même un parent toxique. Mais que veut vraiment dire ce mot et qu’est-ce qu’il révèle sur nos relations, sur notre couple, sur notre famille, et sur nous-mêmes ? Dans ma pratique de conseillère conjugale et familiale, je vois combien ce mot peut être libérateur. Il permet de poser des limites, de prendre du recul et de reconnaître une souffrance que l’on n’osait pas nommer. Il rassure, parce

En ce début de 2026, une question revient souvent. Elle ne se formule pas toujours clairement, mais elle est là, en arrière‑plan : nos relations se sont‑elles vraiment remises de la période COVID ? Pas dans les apparences, pas dans le fait de se revoir ou de se parler à nouveau, mais dans la profondeur du lien. Beaucoup ressentent que quelque chose a changé. Sans conflit majeur. Sans rupture franche. Une distance s’est installée, parfois discrète, parfois pesante. Les relati

Vous vous sentez éloigné(e) de votre partenaire ? Les disputes se multiplient ou le silence s’installe ? La communication s’est rompue et vous ne savez plus comment retrouver la complicité perdue ? Vous n’êtes pas seul(e). La crise dans le couple est fréquente, mais elle n’est jamais une fin en soi. Elle peut devenir un tremplin pour renouer le lien et retrouver une relation plus consciente et authentique. Pourquoi la communication se perd dans le couple Au début, tout sembl

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de la dépendance affective. Pourquoi ? Parce que c'est un phénomène que j'observe autour de moi et...

L’arrivée d’un premier enfant est souvent perçue comme un moment de bonheur intense, mais elle peut aussi déstabiliser profondément un...

Le Contexte Actuel En tant que conseillère conjugale et familiale, je suis témoin chaque jour des défis que rencontrent les familles dans...

L’autre jour, en swipant sur les réseaux, je suis tombée sur une énième publicité pour une coach de vie promettant le bonheur éternel.